Эй унда! Фристиллыҡ менән тәьмин итеүсе булараҡ, каратэ билбауҙары, мин’ве был билбауҙар нисек ҙур роль уйнай балалар каратэ тренингы ғәжәп мөмкинлек булды. Бөгөн, мин һеҙҙең менән бүлешергә йыйынам, нисек мин балаларға Фристайл каратэ билбауын индереү.
Беренсенән, рөхсәт итегеҙ, мин һеҙгә бер аҙ һөйләйем, Фристиль каратэ билбауҙары тураһында. Был билбауҙар туҡыма киҫәктәре генә түгел; улар’ы символдары прогресс, ҡаҙаныштар, һәм бағышланыу донъяһында каратэ. Һеҙ улар тураһында күберәк тикшерергә мөмкин бында:Фристайл каратэ билбауы.
Ҡасан мин башлай башлай Freestyle стиль каратэ билбау тренинг балалар, мин уны күңелле һәм йәлеп итеүсе йүнәлеш бирә. Балалар ҡыҫҡа иғтибар арауығы бар, шуға күрә миңә уларҙы ҡыҙыҡһыныуҙы туранан-тура башынан уҡ тартып алырға кәрәк. Ғәҙәттә, ябай һәм мауыҡтырғыс йылы - сессиянан башлайым. Беҙ ҡайһы бер һикереп разъемдар, юғары тубыҡ, һәм тиҙ спринттар тирәләй тренинг майҙансығы эшләйбеҙ. Был уларҙы ҡан ағып ала һәм уларҙы энергия кимәле өҫкә.
Йылы - өҫкә, билбауҙар төшөнсәһе менән таныштыра. Мин уларға әйтәм, тип, тап видеоуйын кеүек, унда һеҙ тигеҙләй, каратэ, билбауҙар кеүек кимәлдә. Һәр билбау өйрәнеү һәм үҫештең яңы этабын күрһәтә. Яңы башлаусылар өсөн, улар менән башлайБашланғыс каратэ билбауы, был йыш ҡына аҡ билбау. Был буш полотно кеүек, улар өсөн әҙер каратэ сәйәхәтен буяу.
Мин уларға төрлө төҫтәге билбауҙарҙы күрһәтәм һәм һәр төҫ нимә аңлатҡанын аңлатам. Мәҫәлән, улар аҡтан һары, һорғолт, йәшел һәм башҡалар алға китеш, улар’ы өйрәнеү алдынғы ысулдар һәм яҡшыраҡ контроль күрһәтә. Мин шулай уҡ ниндәйҙер ысын - тормош миҫалдары килтерә, данлыҡлы каратэ практиктары, улар аҫтан аҡ билбау менән башланды һәм үҙ юлында эшләгән тиклем иң юғары - тигеҙ билбауҙар. Был балаларға аңларға ярҙам итә, тип ауыр эш һәм ныҡышмалылыҡ менән, улар ҙур эштәргә лә өлгәшә ала.
Балалар ҡайыштар тураһында тулҡынланғандан һуң, уларҙы ниндәйҙер төп каратэ хәрәкәттәрен өйрәтә башларға ваҡыт. Мин уны тәүҙә ябай тотам. Беҙ, алғы позиция һәм ат позицияһы кеүек, позицияларға иғтибар итәбеҙ. Мин күрһәтәм, нисек дөрөҫ торорға, аяҡтары менән дөрөҫ арауыҡта һәм тубыҡ тик дөрөҫ күләмдә эйелгән. Мин балаларҙы мине күсерергә һәм уларға дөрөҫ эшләгәндә күп ыңғай фекерҙәр бирергә саҡырам.
Артабан беҙ төп һуғыуҙарға һәм блоктарға күсәбеҙ. Мин уларға күрһәтәм, нисек ташларға тура пунш, дөрөҫ әйләнеш ҡулланып янбаш һәм елкә генерациялау өсөн ҡөҙрәт. Ә блоктар өсөн, мин уларға юғары блок һәм түбән блок өйрәтә, төрлө һөжүмдәрҙән һаҡлау өсөн. Мин ышаныслы тарҡатыу һәр күсеп бәләкәй, еңел - - аҙымдарҙы аңларға.
Уҡыу ваҡытында мин һәр ваҡыт хәүефһеҙлеккә баҫым яһайым. Мин балаларға каратэ башҡаларҙы рәнйетергә түгел, ә үҙ-үҙеңде яҡлау һәм үҙ-үҙеңде тәртипкә килтереү тураһында һөйләйем. Беҙ контроль менән практика, һәм мин уларҙы иҫкә төшөрәм, һаҡ булырға, улар’ы йәки үҙ тиҫтерҙәре менән практика.
Уҡыу процесын ҡыҙығыраҡ булһын өсөн, мин уйындар һәм һынауҙар ҡулланам. Мәҫәлән, мин перфорация маҡсатын ҡуйҙым һәм конкуренцияға эйә, кем уны иң ҡөҙрәт менән һуғып ала, шул уҡ ваҡытта яҡшы форма һаҡлау. Йәки беҙ уйнайбыҙ блок - - һөжүм уйыны, унда бер бала ташлай ҡыланған перфорация һәм икенсеһе уны ваҡытында блокировать тейеш.
Балалар төп хәрәкәттәрҙе висить ала башлағас, мин билбау акциялары идеяһын индерәм. Мин уларға әйтәм, тип, киләһе билбауға тиклем күсеп, улар яңы алымдар өйрәнергә һәм уларҙы яҡшыртыу күрһәтергә кәрәк, уларҙы булған күнекмәләр. Мин ябай баһалау системаһын булдырҙым, унда мин уларҙы позицияларҙа, һуғыуҙа, блоктарҙа һәм уҡытыу ваҡытында дөйөм мөнәсәбәттә баһалайым.
Бала билбау өсөн әҙер булғанда, был ҙур эш. Беҙҙә бер аҙ тантана бар, унда мин уларҙы яңы билбау менән тәҡдим итәм. Был уларҙы ышаныс күтәреп кенә ҡалмай, ә уларҙы сираттағы промоушен өсөн тырышып эшләүгә этәрә.
Тағы бер мөһим аспекты Фристайл каратэ билбауы тренинг балалар өсөн йәмәғәтселек тойғоһо. Мин балаларҙы бер-береһенә ярҙам итергә һәм ярҙам итергә саҡырам. Улар тиҫтерҙәренең хатаһынан өйрәнә ала, үҙ уңыштары менән уртаҡлаша. Был ыңғай һәм дуҫтарса уҡытыу мөхитен булдыра.
Хәҙер, әгәр һеҙ’s ҡыҙыҡһыныу башҡа төрҙәре каратэ билбауҙары, кеүекБудокан каратэ билбауҙары, беҙҙә лә шул бар. Улар төрлө стиль һәм төҫтәрҙә килә, һәм улар’ы һеҙҙең каратэ тренингы өсөн төрлө өҫтәү өсөн шәп.
Әгәр һеҙ каратэ инструкторы эҙләй, юғары запас - сифатлы Фристайл каратэ билбауҙары өсөн һеҙҙең йәш уҡыусылар, йәки әгәр һеҙ ата-әсә, һеҙҙең бала дөрөҫ ҡорамалдар менән башланды, мин һеҙҙең менән аралашыу яратам. Беҙ һеҙҙең аныҡ ихтыяждар һәм беҙҙең билбауҙар нисек һеҙҙең каратэ уҡытыу программаһына һыйҙыра ала фекер алышырға мөмкин. Беҙгә барып сығығыҙ, һәм әйҙәгеҙ, был каратэ сәйәхәтен бергә башлайыҡ!
Һылтанмалар
- Каратэ өсөн дөйөм белем һәм билбау системалары .
- Шәхси тәжрибә булараҡ, ирекле стиль каратэ билбауы тәьмин итеүсе
